SportLehrerin

Sei kreativ, frei und fit…

…Dich selbst in Bewegung auszudrücken.
Sport trainiert Deine Freiheit zur Bewegung
und schenkt Dir Freude am Leben.
Sei ganz Du selbst!

be creative – sei kreativ

feel free to move – sei bewegungsfrei

Kindgerechtes Kraft, Koordinations-, Konzentrations- und Ausdauertraining zur Persönlichkeitsentfaltung.

Ich unterrichte für das Referat für Bildung und Sport der Stadt München in Vollzeit und Festanstellung mit wöchentlich 16 Klassen (ca 240 Schüler) Sport-Förderuntericht.

In einer freundlichen, vertrauensvollen Atmosphäre werden ohne Leistungsdruck motorische, kognitive und emotionale Fähigkeiten geschult. Alle 4 Wochen wird ein neuer Schwerpunkt aus den unten genannten Sportarten aufgegriffen und so eine ideale abwechslungsreiche, sportliche Basis geschaffen.
Ohne Leistungsdruck erhält jedes Kind eine nach individueller stärke angepasste Bewegungsaufgabe. In jeder Stunde werden die Muskeln und die Ausdauer trainiert.

Lerninhalte (Sportarten):

• Kindgerechtes Krafttraining z.B in Bewegungslandschaften
  Tanz, Hip Hop, Contemporary Dance
  Erlebnis Pädagogik
  Ballspiele, Fußball, Leichtathletik
  Boden- und Geräteturnen
  Balancetraining, Klettern
  kleine Sportspiele, New Games, Kids and Drums
  Massage, Dehnen, Entspannung

Lernziele:

• Haltungsschwächen verbessern
  Training fürs Herz
  Unterstützung zur Gewichtsreduktion
  Konzentrations- und Merkfähigkeitsförderung
  Verbesserung der Koordinations (mit propriozeptivem Training)/Balance- und Rhythmusfähigkeit
  Emotionskontrolle
  Stärkung des Selbstwertgefühls, der Perslönlichkeitsentfaltung und der
  Teamfähigkeit