SportLehrerin

Sei kreativ, frei und fit…

…Dich selbst in Bewegung auszudrücken.
Sport trainiert Deine Freiheit zur Bewegung
und schenkt Dir Freude am Leben.
Sei ganz Du selbst!

 

Kindgerechtes Kraft, Koordinations-, Konzentrations- und Ausdauertraining zur Persönlichkeitsentfaltung.

Ich unterrichte für das Referat für Bildung und Sport der Stadt München in Vollzeit und Festanstellung mit wöchentlich 16 Klassen (ca 240 Schüler) Sport-Förderuntericht.

 

In einer freundlichen, vertrauensvollen Atmosphäre werden ohne Leistungsdruck motorische, kognitive und emotionale Fähigkeiten geschult. Alle 4 Wochen wird ein neuer Schwerpunkt aus den unten genannten Sportarten aufgegriffen und so eine ideale abwechslungsreiche, sportliche Basis geschaffen.
Ohne Leistungsdruck erhält jedes Kind eine nach individueller stärke angepasste Bewegungsaufgabe. In jeder Stunde werden die Muskeln und die Ausdauer trainiert.

Lerninhalte (Sportarten):

  • Kindgerechtes Krafttraining z.B in Bewegungslandschaften
    Tanz, Hip Hop, Contemporary Dance
    Erlebnis Pädagogik
    Ballspiele, Fußball, Leichtathletik
    Boden- und Geräteturnen
    Balancetraining, Klettern
    kleine Sportspiele, New Games, Kids and Drums
    Massage, Dehnen, Entspannung

Lernziele:

  • Haltungsschwächen verbessern
    Training fürs Herz
    Unterstützung zur Gewichtsreduktion
    Konzentrations- und Merkfähigkeitsförderung
    Verbesserung der Koordinations (mit propriozeptivem Training)/Balance- und Rhythmusfähigkeit
    Emotionskontrolle
    Stärkung des Selbstwertgefühls, der Perslönlichkeitsentfaltung und der
    Teamfähigkeit

 

 

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