Aloe Vera Wasser
Vor allem im Sommer liebe ich es Aloe Vera Wasser zu trinken.
Jeden Morgen trinke ich erst mal langsam einen Liter Zitronen Wasser mit Honig und meistens auch Ingwer. Das ist also mein Grundrezept zu aufwachen in der Früh und ehrlich ich brauche keinen Cafe zum wach werden… Zitronenwasser mit Honig reicht!!! Im Sommer füge ich zu diesem Grundrezept noch frisches Aloe Vera Mark selbst hinzu. Für alle Münchner: Schaut mal beim Bio Basic in Laim. Den ganzen Juli über gibt es dort GROßE Aloe Blätter für 2,50€. Echt cool … und das große Blatt hält sogar bis zu 2 Wochen im Kühlschrank. Auch wenn es schon angeschnitten ist.
Warum trink ich so viel Zitronenwasser?
- Es ist gut für meine Leber! Die ganze Nacht hat die Leber brav und irgendwie treu mein Blut von vielen Giftstoffen gereinigt, die heutzutage ja immer mehr auf uns einprasseln (Spritzmittel, künstliche Parfüms/Duftstoffe/Feinstaub Belastung und wer noch nicht auf Naturkosmetik umgestiegen ist auch von Körperpflege Produkten, etc… )
- Ich mixe auch gerne die halbe Zitrone samt Schale in meinem Vitamix. Die Schale hat sogar den Effekt krebsvorbeugend zu wirken… und das Aroma der Schale schmeckt einfach klasse.
- Eine weiterer Bonus seine seine Leber gut zu pflegen ist , dass dadurch graue Haare vermieden oder auf ein viiiiiiel späteres Alter rausgezögert werden können.
- Um der Leber in der Früh zu helfen die Giftstoffe raus zu spülen braucht man 2 Dinge: Wasser und einen Löffel Honig um die leeren Glukosespeicher in der Leber nach der langen Fastenzeit in der Nacht wieder aufzufüllen. Cafe trinken hilft da überhaupt nicht!!! Im Gegenteil er entzieht dem Körper noch mehr Wasser und wenn er noch nicht mal Bio ist kommt gleich die nächste Ladung Pestizide/Spritzmittel in deinen wundervollen Körper. Wer nicht auf seinen Cafe verzichten möchte kann ja nach dem morgentlichen Wasser trinken dazu greifen. Ich vermisse Cafe allerdings morgens überhaupt nicht…
Heart2Heart Dance 